Seiring dengan perkembangan keadaan orang yang hidup dengan demensia kebolehan mereka untuk melakukan Kegiatan Kehidupan Harian (ADL) merosot juga. ADL merujuk kepada kegiatan rutin yang kebanyakan orang telah belajar untuk melakukan dari kecil dan biasanya dilakukan setiap hari tanpa sebarang bantuan.1 Walau bagaimanapun, disebabkan demensia, individu secara beransur-ansur menjadi tidak mampu untuk melakukan rutin harian ini.2
Enam ADL tersebut merangkumi:
- Kebersihan Diri (Mandi, Kebersihan Mulut, dll.)
- Berpakaian
- Menggunakan tandas
- Mobiliti
- Memindahkan
- Makan dan minum
Sebagai seorang penjaga, anda memainkan peranan penting dalam menyokong orang yang anda sayangi yang hidup dengan demensia. Daripada melakukan ADL sepenuhnya untuk orang yang anda sayangi, anda boleh memberikan bantuan yang sesuai dengan memudahkan kegiatan ini untuk mereka melakukannya, atau mencari cara agar mereka dapat melakukan aktiviti ini sendiri melalui kaedah lain. Ini membantu memanjangkan kemandirian mereka, dan memperkasakan mereka untuk melakukan apa sahaja yang mereka boleh selama mungkin.
Dengarkan perkongsian May Chng, seorang pendidik jururawat, tentang kepercayaannya dalam menyediakan penjagaan yang memperkasa ibunya, Leow Yan Cheng. Walaupun ibunya didiagnosis dengan demensia, May membolehkan ibunya melakukan tugas harian yang mudah, daripada mengambil alih tugas-tugas tersebut. Beliau juga terus melibatkan ibunya dalam memasak dengan meminta bantuannya dengan tugas-tugas yang lebih kecil. Bercakap berdasarkan pengalaman profesional dan peribadinya, May berkongsi dengan kami bagaimana memberi pujian kepada ibunya dan orang lain yang hidup dengan demensia adalah penting, dan meningkatkan harga diri mereka.
Sumber: Inisiatif ForgetUsNot oleh Yayasan LIEN, Hospital Khoo Teck Puat & Demensia Singapura
Tip Kutleri
Tonton bagaimana penjaga, Daniel dan Danny, mengubah suai kutleri seperti cawan, sudu dan penyepit, untuk membolehkan ibu bapa mereka yang hidup dengan demensia makan dan minum secara sendiri!
Membolehkan Ayah Makan Sendiri | Daniel Lim
Sumber: Inisiatif ForgetUsNot oleh Yayasan LIEN, Hospital Khoo Teck Puat & Demensia Singapura
Tip Cawan Demensia Saya | Danny Raven Tan
Sumber: Inisiatif ForgetUsNot oleh Yayasan LIEN, Hospital Khoo Teck Puat & Demensia Singapura
Sumber Latihan
ABC Penjagaan
Kursus ini merangkumi kemahiran asas yang diperlukan untuk menjaga keperluan harian orang yang anda sayangi berdasarkan keadaan mobilitinya (syarat-syarat termasuk: boleh berjalan, berkerusi roda, atau di atas katil sahaja). Beberapa kemahiran penting ini ialah:
- Pemantauan tanda-tanda penting (suhu, tekanan darah, kadar nadi) dan pengerusuan kecemasan
- Pengawalan jangkitan (termasuk kebersihan tangan dan penjagaan luka yang mudah) dan penjagaan kulit asas
- Pemberian ubat secara oral (termasuk bacaan label ubat)
- Pemakanan dan Hidrasi
Selain daripada kemahiran asas ini, anda juga akan belajar bagaimana untuk menyokong orang yang anda sayangi dalam kegiatan harian mereka, terutamanya dalam:
- Bantuan dengan makan
- Menggunakan tandas
- Kebersihan diri
- Mobiliti
Jika orang yang anda sayangi memerlukan penjagaan yang lebih khusus, anda boleh “menambah” kursus latihan anda dengan tambahan pilihan, yang termasuk:
- Mandi di atas katil
- Pemindahan, Kedudukan dan Mobiliti (Kerusi Roda)
- Penjagaan Kateter Kencing
- Penjagaan Stoma
Kursus ini dijalankan dalam bahasa Inggeris. Ia sesuai untuk anda, yang menjaga orang yang anda sayangi yang hidup dengan demensia setiap hari, dan pembantu rumah asing anda (jika anda telah menggajikan seorang di rumah).
Tell us how we can improve?
Sumber Berkaitan
Hidup Dalam Dengan Demensia – Bagaimana Seorang Anak yang Penyayang Mencipta Rumah Mesra Demensia untuk Bapanya
Sumber: Straits Times
Daniel dan Peter Lim membincangkan cara untuk hidup dengan baik bersama demensia dengan menyediakan sokongan keluarga dan mencipta rumah yang mesra demensia. Daniel juga memberi tips tentang bagaimana untuk menyokong bapanya dalam aktiviti harian dengan memberinya kuasa melalui tugas harian yang mudah.
- Grey, H. (n.d.). A complete guide to activities of daily living (ADL) in Singapore. https://www.homage.sg/resources/activities-of-daily-living-adl/
- Changi General Hospital. (2019, April 12). Dementia and activities of daily living (ADL). https://www.healthhub.sg/a-z/diseases-and-conditions/518/managing-activities-of-daily-livings-CGH
