கட்டுப்படுத்த முடியாத நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளைப் பாதிக்கும், வீரியமடைக்கூடிய நோய்நிலையான முதுமைக்கால மறதி நோய், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களையும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதிக்கும் நடத்தை மாற்றங்களுடன் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இந்த நடத்தை மாற்றங்கள் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் சவாலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அவை எதிர்பாராத விதமாக வெளிப்படும்போது சவாலாக இருக்கலாம்.
முதுமைக்கால மறதி நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நோயறிதல் செயல்முறைகளால், சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் அடங்கிய ஒரு குழுவின் உதவியுடன், இந்த முதுமைக்கால மறதி நோய் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும்.
எனது அன்பிற்குரியவர் நோய்க் கண்டறியும் சோதனைச் செய்துக்கொள்ள மறுக்கிறார் – நான் என்ன செய்வது?
உங்கள் அன்பிற்குரியவரிடம் முதுமைக்கால மறதி நோயுடைய அறிகுறிகளும் அடையாளங்களும் தென்பட்டால், அவர் விரைவில் நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சைப் பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறோம். இருப்பினும், உங்கள் அன்பிற்குரியவருடன் அவர் அனுபவிக்கும் நினைத்திறன் குறைபாடுகள் மற்றும் குழப்பமாக இருக்கும் தருணங்களைப் பற்றி உரையாடுவது கடினமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் ஒருவர் தற்காக்கும் உணர்வு, கவலையுணர்வு அல்லது மறுக்கப்படும் உணர்வுடன் இருக்கக்கூடும்.
குளியல் மற்றும் குளியறை அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது அதிகரிக்கக்கூடிய நோய்நிலை ஆகும், இதில் மிதமானது அல்லது முற்றிய முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவர்களுக்கு குளித்தல், ஆடை அணிதல், அழகுப்படுத்தல், கழிப்பறைக்குச் சென்று வருதல், நடைபயிற்சி செய்தல் மற்றும் உண்ணுதல் போன்றவைகளை அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை (ADLகளை) மேற்கொள்வதற்கு ஆதரவுத் தேவைப்படும்.
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீர்ச்சத்து
நாம் உண்ணும் உணவு வகை நமது ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கும். முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்குச் சிறப்பு உணவுமுறை தேவையில்லை என்றாலும், இந்த நோய் சரியான ஊட்டச்சத்து, நீர்ச்சத்து மற்றும் உடல்எடைப் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் சவால்களை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் அன்பிற்குரியவர் நன்கு சமச்சீரான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வதையும், போதுமான அளவு திரவ உணவுகளை அருந்துவதையும், உடல் மற்றும் மன நலனைப் பேணுவதையும் உறுதிப்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் இதோ இங்கே உள்ளன.
பராமரிப்பாளர்களுக்கான இரவுநேர இடைக்கால ஓய்வுச் சேவை
இரவுநேர இடைக்கால ஓய்வுச் சேவையில், தனிநபர்கள் அர்த்தமுள்ள ஈடுபாட்டைப் பெறுகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் பராமரிப்புத் தேவைகள் பூர்த்திச் செய்யப்படுகின்றன. இந்தச் சேவையானது பராமரிப்பாளர்களுக்கு அவர்களின் அன்பிற்குரியவர்களின் அந்தி நேர குழப்ப நடத்தைகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுடன் உரையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் ஒரு நபரின் நிலை அடுத்தடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்கையில், மற்றவர்கள் அவர்களிடம் உரையாடுவதற்கான விதமும் தகவல் பரிமாறிக்கொள்ளும் விதமும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்பவும், ஒவ்வொரு உரையாடலும் அல்லது கருத்துப் பரிமாற்றமும் அதிகம் பயனளிக்கும் விதமாகவும் மாற வேண்டும்.
மூளை ஆரோக்கியமும் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான அபாயங்களைக் குறைத்த லும்
மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பிற பகுதிகளைப் பற்றியும், அவை நமது சிக்கலான நடத்தைகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகின்றன என்பது பற்றி பல ஆண்டுகள் தீவிர ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் சமீபத்திய பத்து முதல் இருபது ஆண்டுகளில்தான் சற்று முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளது
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் சுயசார்புடன் வாழ்தல்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் சுயசார்புடன் வாழ்வதில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். நீங்கள் தனியாகக் தங்கியிருந்து, தற்போது ஆரம்ப நிலை முதுமைக்கால மறதி நோய் அல்லது லேசான அறிவாற்றல் குறைபாட்டுடன் (Mild Cognitive Impairment, MCI) வாழ்பவராக இருந்தால், உங்களின் சுயசார்பை முடிந்த காலம் வரை பராமரிப்பதற்கான மாற்றங்களைச் சமாளிப்பதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கு வழங்கப்பட்டுள்ளன.
முதுமைக்கால மறதி நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளில் பராமரிப்பு வழங்குதல்
உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நிலையின் மாற்றத்துடன் பராமரிப்பாளராக உங்கள் பொறுப்புநிலையும் மாறுகிறது. முதுமைக்கால மறதி நோயின் பல்வேறு கட்டங்களில் பராமரிப்பு வழங்கும் விதத்தை கீழே உள்ளவை சுருக்கமாகக் கூறுகின்றன:1-3
உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுதல்
உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கான உங்கள் கடமையின் ஒரு பகுதி உங்களை நீங்களே நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்வது தான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான பராமரிப்பாளர்கள் தங்கள் நேரம், ஆற்றல் மற்றும் கவனிப்பு அனைத்தையும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு வழங்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். எனினும், உங்களை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் உங்கள் அன்புக்குரியவரும் பாதிக்கப்படலாம்.
முதுமைக்கால மறதி நோயும் ஓட்டுநர் பாதுகாப்பும்
வாகனம் ஓட்டுவது ஒரு நபரின் சுயசார்பையும் சுதந்திரத்தையும் குறிக்கலாம். தங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் வாகனம் ஓட்டலாமா, வேண்டாமா என்பதுதான் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இருக்கும் முதல் கவலையாகும்.
முன்கூட்டியே பராமரிப்பைத் திட்டமிடுதல்
முதுமைக்கால மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் உங்களின் அன்புக்குரியவர் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கான திறனைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட, அவரைப் பற்றிய கலந்துரையாடல்கள் கூடிய விரைவில் நடைபெற வேண்டும்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்கள் பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பொதுப் போக்குவரத்து என்பது சிங்கப்பூரில் உள்ள மக்களின் பொதுவான போக்குவரத்து முறையாகும். போக்குவரத்தை எளிதாக அணுகும் வசதி முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள் தங்கள் நண்பர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகத்துடன் தொடர்பில் இருக்க உதவுகிறது. மருத்துவமனை போன்ற சுகாதாரச் சேவை இடங்களுக்கு செல்வதற்கான வசதியையும் இது வழங்குகிறது.
நிதியுதவித் திட்டங்கள்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் ஒருவரைப் பராமரிப்பதற்குக் கவனமான நிதித் திட்டமிடல் தேவைப்படுகிறது, மேலும் முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபரின் குடும்பம் சிலநேரங்களில் நிதி ஆதாரங்களை நாட வேண்டியிருக்கலாம். பல அரசாங்கத் நிதியுதவித் திட்டங்கள் கிடைக்கின்றன.
உங்கள் வீட்டை முதுமைக்கால மறதி நோய் உள்ளவருக்கு ஏற்றதாக மாற்றுதல்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்கள், நோக்குநிலை, உணர்வுக் கூர்மை, காட்சி-இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வு மற்றும் நடமாட்டம் ஆகியவற்றின் இழப்பு காரணமாக இயற்கைச் சூழலில் உலாவுவதற்கான சவால்களை எதிர்கொள்ளலாம். அவர்களின் உணர்திறன் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களானது, ஒலி அளவுகள், வெளிச்சம், செயல்பாடு மற்றும் மக்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் தூண்டிகளுக்கான அவர்களின் சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்கலாம். முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் சிலருக்கு, உணர்திறன் தூண்டுதலின் பற்றாக்குறை மற்றும் தொழில்சார்ந்த ஈடுபாடுகள் இல்லாதிருப்பது ர் கையறுநிலை ஆகியவை உடல்நலக்குறைவை ஏற்படுத்துகின்றன, இது சுய மதிப்பு மற்றும் சுய அடையாளத்தை இழக்க வழிவகுக்கிறது.
முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கான மருந்துகளை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் பெரும்பாலான நபர்களால் தங்களது நோய்நிலையின் ஆரம்பக் கட்டங்களில் தங்கள் மருந்துகளை சொந்தமாக நிர்வகித்துக் கொள்ள முடியும், ஆனால் அவர்களின் முதுமைக்கால மறதி நோய் முற்றுகையில் மருந்துகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். மருந்துகளின் தவறான கலவை, மருந்தளவை உட்கொள்வது அல்லது சரியான நேரத்தில் மருந்தை உட்கொள்ள மறப்பது அவர்களை கடுமையான ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். எனவே, முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களும் பயனுள்ள மருந்து நிர்வாகத்துக்கான அடிப்படைத் திறன்களைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம்.
சுற்றித் திரியும் நடத்தையைச் சமாளிக்கும் விதம்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் பல நபர்கள் நடக்க வேண்டுமென்ற உந்துதலுடன் இருப்பார்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில் தங்களின் வீட்டை விட்டும் வெளியேறிவிடுவார்கள். இது சில சமயங்களில் “சுற்றித் திரிதல்” என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இது அரிதாகவே இலக்குடையதாக இருக்கும். முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களுக்கு தாம் எங்கே செல்ல வெளியே வந்தோம் என்பதோ, என்ன செய்ய நினைத்திருந்தோம் என்பதோ நினைவிருக்காது.
உணவு நேர நடத்தைகள்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்கள் சில நேரங்களில் சாப்பிட மறுக்கக்கூடும். அவர்கள் சாப்பிடும் நேரங்களில் கோபமமோ, கிளர்ச்சியோ அடையலாம் அல்லது அவர்களுக்குச் சாப்பிடுவது சவாலாக இருக்கலாம். இது பல்வேறு காரணங்களால் நிகழலாம்:
மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஆக்ரோஷமான நடத்தையை நிர்வகித்தல்
சில சமயங்களில், முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஆக்ரோஷமாக நடந்து கொள்ளலாம், திடீர் உணர்வு வெளிப்பாடுகளைக் காட்டலாம் அல்லது அவர்களைச் சுற்றியுள்ள நபர்களிடம் கோபமாக நடந்து கொள்ளலாம்.
அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவளித்தல்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் நபர்களின் நோய்நிலை அதிகரிக்கையில், அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை (ADLகள்) செய்யும் அவர்களின் திறன்களும் மோசமடைகின்றன. ADLகள் என்பன பெரும்பாலான நபர்கள் சிறு வயதிலிருந்தே செய்யக் கற்றுக்கொண்ட மற்றும் எந்த உதவியும் இல்லாமல் அன்றாடம் செய்யக்கூடிய வழக்கமான நடவடிக்கைகளைக் குறிக்கின்றன.1 இருப்பினும், முதுமைக்கால மறதி நோய் காரணமாக, தனிநபர்களால் படிப்படியாக இந்த தினசரி வழக்கங்களைச் செய்ய முடியாமல் போகும்.
அன்றாட வழக்கத்தை வடிவமைத்தல்
முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழ்பவர்கள் பெரும்பாலும் குழப்பத்தை உணர்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் நினைவுகள் மங்கத் தொடங்கும் போதும் அவர்களின் செயல்பாடுகள் மோசமடையத் தொடங்கும் போதும் அவ்வாறு உணர்கிறார்கள். முதுமைக்கால மறதி நோயுடன் வாழும் உங்கள் அன்புக்குரியவரின் நோய் நிலை முற்றும்போது, அவரது வழக்கமான பணிகளைச் செய்வதில் அவர் சிரமங்களை எதிர்கொள்ளலாம். அன்றாட வழக்கத்தை வடிவமைப்பது அவருக்குச் சில கட்டமைப்பை வழங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவர் அனுபவிக்கும் திட்டமிடல் நடவடிக்கைகள் மனக்கிளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கும் அவரது மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவியாக இருக்கலாம்.
பராமரிக்கும் பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளுதல்: குடும்பத்தை ஒன்றுக்கூட்டுதல்
உங்கள் அன்பிற்குரியவருக்கு முதுமைக்கால மறதி நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவரைப் பராமரிக்கும் பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வது குறித்து குடும்பமாக ஒன்றுக்கூடி விவாதிப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். முதுமைக்கால மறதி நோயைச் சுற்றியுள்ள பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது தவறு என்று சில குடும்பங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் குடும்ப விவாதம் என்பது உங்கள் அன்பிற்குரியவரின் விருப்பங்களையும் தெரிவுகளையும் மதிப்பது என்பதில் குடும்ப உறுப்பினர்கள் தெளிவாக இருப்பது முக்கியம்.
முதுமைக்கால மறதி நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள்
முதுமைக்கால மறதி நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நடத்தை மாற்றங்களுக்குப் பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து பொருத்தமான பதில் செயல் தேவைப்படுகிறது.
துக்கம் மற்றும் இழப்பை நிர்வகித்தல்
இழப்பைச் சமாளிப்பது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு அன்புக்குரியவர் இறந்துவிட்டால் சோகமாக உணர்வது சகஜமானதே. துக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது நீங்களும் உங்களின் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களும் அனுபவிக்கும் சில பொதுவான எதிர்வினைகள் இங்கே உள்ளன.
முதுமைக்கால மறதி நோயின் மாறுபட்ட வகைகள்
முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது ஒற்றை நோயல்ல, அது அறிகுறிகளின் ஓர் தொகுப்பாகும். மூளையில் ஏற்படும் பல்வேறு மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்ற பல்வேறு வகையான முதுமைக்கால மறதி நோய்கள் உள்ளன.
இது முதுமைக்கால மறதி நோயா அல்லது பிற நோய் நிலையா?
சில நோய் நிலைகள் முதுமைக்கால மறதி நோயுடனான அறிகுறிகளைப் போல இருக்கலாம். முதுமைக்கால மறதி நோய், லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு, மனச்சோர்வு மற்றும் உளக்குழப்பம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒப்பீடு இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:
முதுமைக்கால மறதி நோய் பற்றிய மூடநம்பிக்கைகளுக்கு விடைகாணல்
முதுமைக்கால மறதி நோயைச் சுற்றி பல மூடநம்பிக்கைகள் உள்ளன. அவை பெரும்பாலும் முதுமைக்கால மறதி நோயின் களங்கத்தை அதிகப்படுத்துகின்றன மற்றும் நிலைமையைப் பற்றிய எதிர்மறையான பிற்போக்கு எண்ணங்களை நிலைநிறுத்துகின்றன.
முதுமைக்கால மறதி நோய் என்றால் என்ன?
முதுமைக்கால மறதி நோய் என்பது நினைவுத்திறன் மற்றும் அறிவுத்திறன் (அறிவாற்றல் திறன்கள்), ஒருமுனைப்படுத்தும் திறன் அல்லது ஆளுமைத்திறன் ஆகியவை மோசமடைவதால், வகைப்படுத்தப்படும் பல்வேறு விதமான அறிகுறிகளை விவரிக்கும் சொல் ஆகும். இந்த மாற்றங்கள் மூளையில் நடக்கும் புறநிலை மற்றும் இரசாயன மாற்றங்களின் வெவ்வேறு வடிவங்களால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் ஏற்படும் அறிகுறிகள் மூளையில் சேதமடைந்த பகுதியைப் பொறுத்திருக்கும்.
இயல்பாக முதுமை அடைவதற்கும் முதுமைக்கால மறதி நோய்க்கும் இடையே உள்ள ஒன்பது வேறுபாடுகள்
மறதித்தன்மை மட்டுமே முதுமைக்கால மறதி நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல. மாறாக, அது இயல்பாக முதுமை அடைவதன் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.
முதுமைக்கால மறதி நோயானது, இயல்பாக முதுமை அடைவதில் இருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
முதுமைக்கால மறதி நோயின் அடையாளங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
முதுமைக்கால மறதி நோயின் அறிகுறிகள் தனிநபர்களிடையே வேறுபடுகின்றன என்றாலும், சில பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன.
மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் ஆபத்தைக் குறைத்தல்
மரபணுக்கள், பாலினம், இனம் மற்றும் வயது போன்ற காரணிகள் நமது கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்றாலும், முதுமைக்கால மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க சில விஷயங்கள் உள்ளன.
முதுமைக்கால மறதி நோயைக் கண்டறிவதற்கான சோதனையைச் செய்துகொள்வதன் நன்மைகள்
நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ சிறிது காலமாக நினைவுத்திறன் இழப்புடன் வாழ்கிறீர்களா? உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ முதுமைக்கால மறதி நோய் இருக்கிறதா, இல்லையா என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? சோதனை செய்துகொள்வது இந்தக் கவலைகளைப் போக்க உதவலாம், மேலும் உங்கள் அன்புக்குரியவர் அனுபவிக்கும் இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு இருக்கும் ஏதேனும் கவலையைக் குறைக்கலாம்.
முதுமைக்கால மறதி நோய் வளர்ச்சியின் அடிப்படைத் தகவல்கள்
முதுமைக்கால மறதி நோயில் பல கட்டங்கள் உள்ளன. அனைத்து வகையான முதுமைக்கால மறதி நோயிலும், நினைவுத்திறன் பிரச்சினைகள் தான் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும். அறிவாற்றல் திறன்களில் படிப்படியாக சரிவு ஏற்படுகிறது, மேலும் பிந்தைய கட்டங்களில், உதவியில்லை என்றால் அன்றாட நடவடிக்கைகள் அதிகச் சவாலானதாக மாறும்.
கண்டறியப்பட்ட நோய் குறித்த உரையாடல்களைத் தொடங்குதல்
உங்கள் அன்பிற்குரியவரிடம் முதுமைக்கால மறதி நோயின் அறிகுறிகளும் அடையாளங்களும் தென்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அந்த நோயை முறையாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெற அவரை ஊக்குவிக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்த உணர்திறன்மிக்க பிரச்சினையைப் பற்றி ஒருவருடன் பேச ஆரம்பிப்பது எளிதான காரியமல்ல.