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失智症人士通常会感到混乱和恍惚，尤其当记忆开始模糊和一些技能开始下滑。您的失智至亲由于失智症恶化而可能在面对例行日常作息的困难。设计一个日常作息表是一个十分有规划做法。策划失智至亲喜爱的活动可以减少烦躁并暖化心情。
家务事
用餐
自护
创意活动
体育活动
社交活动
心灵活动
在策划前，您可以考虑以下所列来为您的失智至亲量身定做日常作息表：
- 他喜欢的事物、不喜欢的事物、能力及兴趣
- 他曾经如何规划每天的生活
- 比较精神的时段
- 有足够的时间进餐、洗澡和更衣
- 确保他保持良好的睡眠习惯 （固定的起床及上床的时间）
适合早至中期的失智症的日常作息
过有规划的生活
范秀平的母亲有智症及焦虑症。她与母亲的生命旅途证实了确定性是多么令人欣慰的一件事。 她也从其中意识到一个有规划的生活也有益于看护者。
源自连氏集团、邱德拔医院及新加坡失智症协会共创的“勿忘我们”项目
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