如果失智症人士仍有能力自行出门办事（例如买菜或管理个人预约），看护者应该鼓励他们照常进行这些活动。这些活动的安全进行有助于失智症人士融入社区，增加身心刺激并改善身心健康。
采用定位追踪科技是一种为失智症人士赋权的方法，使他们能够继续享受日常生活和户外活动，这同时也能让他们的看护者可以在安全距离内观察、追踪。
本文探讨了定位追踪科技在失智症看护中的应用、运作的原理以及看护者在选择追踪设备时应该考量的一些因素。
*定位追踪科技可以让看护者通过随身携带的电子设备来了解失智症人士的位置。
定位追踪在失智症看护的角色
随着失智症的进展，记忆障碍、意识混淆和定向障碍可能会成为看护者该关注的挑战，他们担心至亲在社区或独自外出时可能会迷失方向。潮湿的天气和不安全的路况也可能增加失智症人士遭遇意外、跌倒或其他伤身的风险。看护者对至亲的安全的担忧和焦虑，可能会致使他们限制失智至亲1 独自外出进行户外活动的几率。这无意中让至亲失去了维持独立性和社交互动的机会。
尽管安全第一，重要的是看护者需要在确保至亲安全的同时平衡他们在自主性和独立性上的需求。看护者可以通过采用定位追踪设备来实现这一点。这种解决方式可以确保至亲的安全和追踪他们的定位。这便能让看护者安心。
定位追踪科技如何提供帮助
1.实现独立性和自主性
研究显示，保持一个人的独立性、参与社交活动的自由以及与他人互动而做出选择的自主性可以从正面的角度改善失智症人士的生活素质。2 定位追踪器可以让失智症人士继续出外散步、购物或参与社交活动等日常活动，同时也为看护提供保障，确保他们能够有效地找到至亲。
2.让看护者感到安心
定位追踪设备可以为看护者提供失智至亲的所在位置，于此在至亲走失或需要援助时帮助看护者找到至亲。这有助于看护者减低焦虑和不住的担忧。
3.连锁看护
某些定位追踪设备可以让多名看护者或家人透过设备所发送出的信息或接收至亲所处的位置来从旁进行看护。这种看护方式可以让家人参与失智至亲的看护过程。
4.了解日常作息
失智症人士所携带的定位追踪设备可以储存有关他们常去地方的记录。这些信息让看护者对失智至亲的日常作息、常去的地方以及行为上和行动的模式有深入的了解。这些信息也可以用于制定更为有效和以人为本的看护计划。
追踪设备科技的种类
定位追踪设备或定位追踪器，如其名称所示，可以提供携带设备的失智症人士的实时或接近实时的位置。这种设备可以将失智症人士最新的位置发送到一名或多名看护者的手机或网站。根据科技的类型，发送的位置可以是实时的或延迟的。这些信息通常包括了当时的位置、以前的位置和电池的状态。
不同的定位追踪器使用了不同类型的科技。较常见的如下：
1. 低功耗蓝牙（简称B.L.E.）：它利用无线电频率（简称R.F.）和蓝牙科技进行无线通信。它使用蓝牙信号与附近的设备（例如连接到互联网的手机）来定位发射器。3 它能覆盖 30-40 米的较短距离。4 一旦超出这个范围，就很难收集精确的位置数据。这种追踪器通常成本较低、轻、而且不需要频繁充电。
2. 全球定位系统（简称GPS）：GPS 定位追踪器使用卫星、手机和 Wi-Fi 信号网络的数据来确定 GPS 接收器的位置。这样的追踪器适用于较大半径的空间和户外定位，但在小型室内空间中效果较差。GPS 定位追踪器具备了内置的 GPS 接收器。它可以实时提供追踪用户的位置；因此它需要频繁地充电。带有 GPS 功能的设备通常价格较高，可能需要用SIM卡或每个月的数据订购方能使用。
其他实用功能
较新的定位追踪设备还具备了可以进一步增强监控的新功能。
1. 地理围栏
地理围栏（英译Geofencing）能够让看护者为失智至亲创建虚拟地理边界或安全区域。当至亲越过这个虚拟边界时，看护者的手机会即时发送信息来警惕看护者。例如，看护者可以设置在至亲夜间离家时发送提醒讯息。
2. 紧急呼叫功能
某些定位追踪器具备了内置的紧急按钮等通讯功能。当至亲需要紧急援助时可以使用此功能来通知看护者。定位追踪器的这种功能非常实用。它可以让不熟悉使用智能手机的失智症人士、家人及看护者给联系上。
3. 跌倒检测
某些型号的定位追踪器内置了运动感应器，当它检测到失智症人士跌倒时，它会自动向看护者发送提醒简讯。这可以让看护者立即给予失智症人士帮助。
选择追踪设备的贴士
挑选符合您至亲要求并且有效的定位追踪设备是非常重要的。在为失智症人士挑选能确保其安全并且能够轻易上手，纵然失智症会频频恶化。
我们列出了一些实际的贴士和考虑的因素来帮助看护者做出合适的选择。
1. 体能活动水平
考虑到您的失智至亲当下的体能活动水平是一个好的开始：他们有何日常作息及他们具体的偏好。例如一天定时所做的某些活动是否倾向于户外还是室内。这能帮助您了解至亲经常出入的地方以及需要注意的安全预防措施。
例如，您的至亲如果偏向户外活动，您可以考虑为其选择能够提供更精确的位置追踪、更长的电池寿命、有防水性能和具有跌倒检测等更多项功能的设备。
2. 生活方式偏好
看护者需要考虑定位追踪设备如何帮助至亲尽可能长期地维持日常生活和兴趣。了解失智至亲的生活方式偏好可以帮助看护者确定设备应该是携带还是穿戴的。这些设备的隐蔽程度以及在适当的时候加入提醒简讯是否有助于支持他们的生活方式。
定位追踪设备有各种形状和大小。大多数都偏小。您可以把它串在钥匙扣上或手表、珠宝甚至鞋带等可配戴的物品上。看护者可以根据至亲的偏好来选择设计。
随着失智症的进展，您的至亲可能会逐渐忘记如何使用追踪设备。因此，我们建议您尽早与他们谈谈这些干预措施，给他们一些时间适应设备，并将它融入日常作息中。
3. 维护和保养
定位追踪设备就像手机一样，它需要充电才能在户外使用。GPS 追踪器通常需要更频繁地充电。这都是需要考虑的重要因素。
4. 适用性
检查设备是否与看护者的智能手机及其他仪器适用。某些定位追踪设备可以让多位看护者同时收到有关失智至亲定位的提醒简讯。我们建议您选择高度适用性的定位追踪设备来确保高度有效性。
5. 准备随机应变
看护者也可以考虑在失智症的不同阶段采用不同的设备。这样就能够确保以科技来弥补至亲缺失的能力。
例如，失智症人士在早期失智症的阶段可能仍然能够使用技能手机，因此可以利用安装了 Google 地图或 OneMap 等地图的应用程序来做为追踪设备。这些应用程序通常有寻路的技能，它也能够被当作后备的追踪设备来使用。
随着失智症的进展，看护者可以考虑使用具有跌倒检测和地理围栏等功能的 GPS 定位追踪器。
请阅读我们的文章确保户外安全的 10 个建议来熟知更多选择。
6. 应急规划
为了应对定位追踪设备出故障、失智症人士将设备删除或者放错地方的情况，看护者和其他家人应该时常讨论如何制定合适的备用计划。技术并不总是 100% 可靠，因此对看护者提供的支持来源进行早期规划便值得一试。这可以让家人在情况恶化时做出适当的干预。
结论
帮助失智症人士维持他们的自由、独立性和自主权是对其看护的重要部分。看护者也许并不能一直陪伴至亲进行日常活动。因此将定位追踪科技纳入看护工具包可以帮助看护者平衡至亲对安全和自由的需求。
我们建议您与至亲有坦诚及公开式的沟通，从而了解他们对使用科技的感受。看护者也可以咨询医疗保健专业人士来选择一个最适合及迎合失智至亲需求的解决方案。
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1. Agrawal, A. K., Gowda, M., Achary, U., Gowda, G. S., & Harbishettar, V. (2021). Approach to Management of wandering in Dementia: ethical and legal issue. Indian Journal of Psychological Medicine, 43(5_suppl), S53–S59. https://doi.org/10.1177/02537176211030979
2. Wolfe, S. E., Greenhill, B., Butchard, S., & Day, J. (2020). The meaning of autonomy when living with dementia: A Q-method investigation. Dementia, 20(6), 1875–1890. https://doi.org/10.1177/1471301220973067
3. Howes, J., Denier, Y., & Gastmans, C. (2022). Electronic Tracking devices for people with dementia: Content analysis of company websites. JMIR Aging, 5(4), e38865. https://doi.org/10.2196/38865
4. https://alzheimer.ca/en/help-support/im-caring-person-living-dementia/ensuring-safety-security/tracking-devices
5. https://gethapn.com/resources/whats-the-difference-between-bluetooth-and-gps-tracking/
6. Cefai, J.F. (2023). Use of Tracking Technology Among Persons Living with Dementia: Raises Significant Ethical Concerns About Privacy and Autonomy, https://timesofmalta.com/articles/view/use-tracking-technology-among-persons-living-dementia.1030874
7. https://www.alz.org/help-support/caregiving/safety/technology-101
8. Tech Able: https://techable.enablingvillage.sg
