失智症人士的看护者面对着特殊的挑战。失智症的退化可能需要数年的时间。失智至亲在失智症退化中会经历不同的进度的阶段，他们的看护需求也因人而异。但好消息是，没有一位看护者是孤单的。新加坡有几项倡议致力于帮助、支持看护者，尤其是照顾失智症至亲的看护者。请继续阅读来了解更多！
看护者支持小组
看护者支持小组 (简称CSG) 为看护者提供了一个即安全又隐私的环境，让他们可以与有相似经历的人士分互交想法、困惑和经验。这些分享能够让看护者通过实际的看护心得与自我护理的贴士来互换知识。
CSG小组的成员能成为相互之间的情感支柱，也因此让看护者了解他们在看护旅程中并不孤单。
寻找看护者支持小组
在医院、社区甚至线上都可以找得到看护者得支持小组。您可以与社工谈谈或向其他看护者询问来更加了解有关看护者和失智至亲得支持小组。
以下是供您参考的支持小组名单：
医院和专科中心
邱德拔医院 的失智症支持小组免费为公众开放。小组通常在单数月份的最后一个星期六下午 1 点至 3 点聚集。
电话：6555 8000
电邮：[email protected]
国立脑神经医学院的失智症支持小组是由 CARe（中译 “认知评估和康复”）团队所组成。它专为 NNI 的年轻型或非典型失智症的人士及其看护者服务。于每个星期三上午和星期四下午聚集。
电话：9656 8078
电邮：[email protected]
社区内
新加坡失智症机构所承办的看护者支持小组是由英语、华语及马来语各自进行。小组通常在星期六天于不同的地点或通过Zoom在线上举行聚集。新加坡失智症机构的看护者支持小组专为照顾失智症人士的看护者（家属）设立。
爱心福利协会的支持小组为所有家庭看护者而设。每个月以特定的主题举办两次活动。
电话：6466 7957 / 6466 7996/ 6734 2991
电子邮件：[email protected]
Caregivers’ Cove Conversations 让看护者聚集来分享并彼此学如何习应看护对失智症的挑战。
线上支持小组
有许多私人社区小组在脸书等社交媒体平台上十分活跃。
以下是这些小组进行活动的形式：
- 各个看护者可以与彼此在线上交流，例如通过失智友善新加坡的脸书，触爱关护者扶持服务的脸书等平台。
- 让看护者和对失智症看护感兴趣的群众参与的兴趣小组。
- 社区网络项目，例如《勿忘我》项目。
看护者支持网络
看护者支持网络 (简称CSN)是失智友善新加坡 (简称DFSG)的其一项目，旨在支持失智症人士的看护者并与其建立关系，以及解决看护者的心理或身体健康的问题。看护者支持网络 的目标是通过 “看护者支持网络”（着重于自护、改观及认可）来赋权于看护者。
以下所列是提供看护者支持网络服务的本地机构。如需专查询某个地区的看护者支持网络 ，请拨打列表中相应机构的联系电话号码。您也可以发送电邮至 [email protected] 来向互联中心(简称AIC)了解有关看护者支持网络的更多详情。
中部地区
Toa Payoh East: Care Corner Senior Services Ltd (电话: 6258 6601)
Teck Ghee: Alkin Singapore Ltd (电话.: 6312 8100)
Yio Chu Kang: AWWA Ltd (电话: 9621 7856)
东部地区
Bedok: MontfortCare (电话: 6312 3988)
北部地区
Woodlands: AWWA Ltd (电话: 9784 9247)
南部地区
Queenstown: Fei Yue Community Services (电话: 6471 0012)
西部地区
Hong Kah North: REACH Community Services (电话: 6801 0878 / 6801 0876)
Taman Jurong: NTUC Health Co-operative Services (电话: 8223 1135)
全岛
Caregivers Alliance Limited (Singapore) (电话: 6460 4400)
Club HEAL (电话: 6899 3463)
Dementia Singapore Ltd (电话: 6377 0700)
了解更多关于新加坡失智症看护者支持网络提供的信息： 推荐看护者的有趣活动。
其他看护者支持
失智症援助热线
失智友善新加坡还为照顾失智症人士的看护者提供援助热线辅导服务。来电者的资料将不会被透露。
倘若您看失智至亲需要帮助或想查询适合您和至亲的援助计划与活动，请致电到失智症援助热线 6377 0700 或发送在线查询。
失智症援助热线开放时间：
星期一至星期五：上午 9 点至下午 6 点
星期六：上午 9 点至下午 1 点 （星期日和公共假期休息）
